シニアライフ 健康維持のためのウォーキング：1日何歩が理想なのか
健康維持のためには、適度な運動が欠かせません。その中でも手軽に始められるウォーキングは、多くの人々にとって身近な運動となっています。しかし、「1日にどれくらい歩けばいいのか」、「ど...
シニアライフ 
トピック 嚙みつき虫河村たかし名古屋市長 どう思う?
嚙みつき虫河村たかし名古屋市長についての考察 嚙みつき虫河村たかし名古屋市長の経歴と選挙プロセス 「嚙みつき虫河村たかし」こと河村たかし市長は、名古屋市の第17代市長として知られて...
シニアライフ コラントッテ磁気ネックレスおすすめ5選
仕事や家事、パソコン作業などで、首や肩のこりに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。そんな人におすすめなのが、コラントッテ磁気ネックレスです。コラントッテ磁気ネックレスは、磁力に...
トピック 脂肪肝対策！ダイエットや食事で改善する方法とは？
はじめに 脂肪肝は、肝臓に脂肪がたまりフォアグラ状態になる病気で、日本人の3人に1人が脂肪肝と言われており、その原因は食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足、肥満、無理なダイエットなどです。...
トピック 政府の年収130万円の壁対策：新たな取り組み
年収130万円の壁とは、社会保険の扶養の条件として定められている、被扶養者の年間収入が130万円未満であるというルールのことです。この壁を超えると、社会保険料を負担しなければならな...
シニアライフ 一瞬でゾーン(集中力最大発揮)に入る方法
仕事や勉強、スポーツなど、高いパフォーマンスが求められる場面では、全力で集中できる"ゾーン"という状態を作り出すことが重要です。"ゾーン"というのは、集中力が最大限に高まり、課題に...
シニアライフ 最近の流行！家具調仏壇の魅力と選び方
はじめに 近年、都市型住居やモダンなインテリアが一般的になってきたことから、伝統的な仏壇デザインに代わり、家具調仏壇が注目を浴びるようになっています。家具調仏壇には様々な素材やデザ...
トピック スタジオジブリの世界を表現した公園:ジブリ パークへ遊びに行こう！
ジブリパーク概要 ジブリパークは「愛・地球博記念公園（モリコロパーク）」内に、森と相談しながらつくっているスタジオジブリ作品の世界を表現した公園です。ジブリパークには、大きなアトラ...
トピック シーク教徒殺害事件 カナダ・インド亀裂真相は？：シーク教徒とターバン
カナダのトルドー首相は、カナダ国籍のシーク教徒が6月にバンクーバー近郊で殺害された事件について「インド政府の関与」を主張し、波紋を呼んでいます。殺害された人物は、「カリスタン運動」...
トピック 能動的サイバー防御：これからの時代の必須対策を徹底解説！
はじめに 近年、世界的にサイバー攻撃の脅威が増しており、日本政府も能動的なサイバー防御の導入を検討しています。能動的サイバー防御は、攻撃が発生する前や被害が拡大する前に対抗措置をと...