シニアライフ 集中力が高まり、仕事も遊びも捗る!フロー状態に入るための方法 仕事や遊びに没頭し、時間の経過を忘れるほど集中している状態を「フロー状態」といいます。フロー状態に入ると、集中力やパフォーマンスが向上し、自己成長にもつながると言われています。本記... 2023.09.30 シニアライフ