マインドフルネス

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シニアライフ

シニアの心の健康管理:リスクマネジメントの新しいアプローチ

シニアの生活において、身体の健康と同じくらい重要なのが心の健康です。高齢化が進む中、メンタルヘルスはより一層の注目を集めています。ストレス、孤独感、そして時には抑うつなど、シニアが...
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