シニアライフ 50代から始める!「痩せ菌ブラウティア」を増やす食生活の秘訣 中高年の健康管理において重要なのが、腸内フローラのバランスです。特に「痩せ菌」として知られる「ブラウティア」の重要性が注目されています。この記事では、ブラウティアを増やすための食生... 2023.12.01 シニアライフ